FIT NA WIOSNĘ - SOK OCZYSZCZAJĄCO- ENERGETYZUJĄCY

W ramach uzdrawiania rodzinnego jadłospisu po raz pierwszy w tym sezonie uruchomiłam sokowirówkę. I teraz rodzinka chcąc nie chcąc będzie pić zdrowe soczki mamusi :). Na pierwszy rzut idzie marchew, seler i jabłko. Z podanych proporcji wychodzi ok. 1/2l soku.

Co zawiera?
Seler: witaminy C, z grupy B, E, PP, kwas foliowy, fosfor, wapń, cynk, potas, magnez, żelazo.
Marchew: prowitamina A, witamina E, B1, B2, B3, B6, C, kwas foliowy, potas, sód, żelazo i cynk.
Jabłko: B1, B2, B6, C, E, wapń, potas, magnez.
Smacznego:)