Żeby zrownoważyć kalorie z obiadu, na deser proponuję dietetyczne kulki kokosowe. Przepis pochodzi ze wspaniałego bloga smak-zdrowia.blogspot.com.
Składniki:
150g otrębów owsianych
50g wiórków kokosowych
30g cukru waniliowego
150g jogurtu naturalnego
1 jajko
Wszystkie składniki mieszamy w misce, formujemy kulki wielkości orzecha włoskiego i wrzucamy na papierze do pieczenia do piekarnika na 15 minut w temperaturze 200oc. I gotowe! Wychodzi ok. 20-25 kulek.
urocze i smaczne kuleczki! u mnie dzisiaj w wersji śniadaniowej :)
OdpowiedzUsuńomomom fajne te kuleczki ;) zdrowie i z kokosem <3
OdpowiedzUsuńWłaśnie się pieką ...:)
OdpowiedzUsuń